Miško terapija

Kaip jaustis geriau. Neuropsichologija gamtoje.

Trumpa versija Kaip prisijaukinti nerimą? Turbūt lengviausias būdas tai padaryti, yra suvokti jo kilmę. Mes dažnai mėgstame nerimą poetizuoti (ačiū jums, filosofai ir rašytojai už egzistencinį nerimą), ir mistifikuoti (ačiū tau bažnyčia, už prigimtines nuodemes ir už kampo laukiantį velnią). Siūlau grįžti į kiek primirštus laikus: 5000 m. prieš mūsų erą. Šiuo laikotarpiu atsirado pirmosios […]

Read More
depresija

Depresija. Kaip pakeisti programinį kodą savo galvoje.

Kviečiame pabėgti į gamtą   Depresija yra betoninis drabužis. Susirgus pasidaro sunku dalyvauti kasdieniame gyvenime, o niekada nepatyrę šios ligos, dažnai atsisako suprasti jos simptomus, todėl negali padėti sergančiąjam. Maža to, Lietuvos sveikatos apsaugos sistema nesuteikia adekvačios pagalbos, o įstatymai skatina ne kreiptis pagalbos, o slėpti šią ligą. Sirgti jau yra blogai, tačiau dėl ribotos […]

Read More